행복체조는 대자연음악과 간결한 동작들로 구성된 유쾌한 생활체조입니다.
대자연음악의 가사를 동작으로 구현한 행복체조는 누구나 따라하기 쉬운 생활체조입니다.
음악을 듣는 것에서 그치지 않고 춤으로 따라하며 심신의 안정을 돕고 건강한 몸의 활력소를 동시에 만드는데 가사에 담긴 자연의 의미를 더 깊이 체감하게 합니다.
행복체조는 현재 남녀노소 누구나 쉽게 따라 할 수 있으며 행복체조경연대회 개최 등을 통해 지역사회에 보급해오고 있습니다.
산과 들, 하늘, 바람, 숲의 동물, 하늘의 새, 바다를 누비는 어류 등 생명이 깃은 자연은 저마다의 아름다움으로 지구를 수 놓습니다.
자라나는 청소년들이 생명의 아름다움에 눈뜰 때 자연을 사랑하고 자신의 생명도 아름답게 가꿀 줄 알게 됩니다.
대자연 음악은 무심코 지나쳤던 우리 주변의 자연의 신비와 아름다움을 일깨우게 해주는 동시에 자연의 하나인 우리 자신의 삶과 생명의 가치를 되돌아 보게 합니다.